Rallenta, Respira, Riconnettiti, Ritrova Te stesso

A Bubbiano vi è un angolo di pace.

Uno spazio privato, sobrio e semplice che accoglie su appuntamento incontri di Life Coaching, e sul parquet di legno naturale e sughero offre le migliori condizioni per le lezioni di Yoga in piccoli gruppi o private, e per ricevere Massaggi Tradizionali Thai Yoga. Clicca sui link per approfondire le attività.

Accompagno le persone verso la conoscenza di sè, la gestione efficace dei lati fisici ed emotivi, che risultano loro limitanti, con l’aiuto di queste discipline così diverse tra loro, ma fondanti su principi comuni.

Un’azione a 360° attorno alla persona, come individuo in grado di rallentare, ascoltarsi, di crescere e trasformarsi, attraverso un viaggio interiore.

Non esistare a chiamare il +39 347 0074854 per altre informazioni.

Hata Yoga

Corsi di Yoga per adulti e persone anziane anche con difficoltà motorie, Cicli di incontri di Yoga per la corsa e per la Camminata, Yoga attorno al Parto, Incontri di Yoga Nidra, Seminari esperienziali di Yoga nel Bosco

La lezione di prova in gruppo è gratuita, ma va prenotata in anticipo.
Date le dimensioni ridotte dello spazio, a lezione vengono ammessi massimo 8 partecipanti. La numerosità dei corsi permette di essere seguiti individualmente.

Non hai più scuse: vi è tutto ciò che ti serve per iniziare a trovare del tempo per te. Prima lo fai, meglio stai!

Per avere info sui corsi attivi, contattami direttamente.

Crescita Personale con il Life Coaching in Psicosintesi

Facilito percorsi individuali, e di gruppo di crescita personale attraverso il Life Coaching, in cui i viaggiatori si troveranno a sondare dentro di sè le strategie migliori per approcciare problemi, relazioni, ed affrontare e raggiungere obbiettivi personali.
Non è certo per tutti: è rivolto solo a coloro che sono seriamente disposti ad uscire dalla propria zona di comfort, ed hanno deciso di impegnarsi attivamente per il proprio benessere.

Il percorso è di minimo 6 incontri della durata di 60 minuti, frontali o in remoto, su prenotazione.

Clicca qui per più informazioni o chiama per prenotare il tuo ciclo di incontri!

Massaggi Tradizionali Thai Yoga

Il Traditional Thai Yoga Massage è una antica tecnica, per sciogliere contratture e tensioni, aumentare la flessibilità e la rilassatezza del corpo. Adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche, si fa a terra, su un futon, con abiti comodi. Su prenotazione.

Clicca qui per più info, o chiama per prenotare il tuo massaggio!

Servizi per le aziende

Management Yoga: Percorsi di miglioramento dell’efficienza in Azienda secondo i principi del Life Coaching, dello Yoga e modelli Lean, che portano inevitabilmente al coinvolgimento, alla responsabilizzazione e alla crescita delle persone, con risultati Misurabili e Certi. Contattami per più info.

Corsi di Hata Yoga (anche on line) in pausa pranzo. i tuoi dipendenti lavorano in smart working o in ufficio avete una sala riunioni in più da poter dedicare a questa attività? Propongo lezioni di Yoga in Azienda o remoto, con vantaggiosi pacchetti scontati del 10% per le Aziende aderenti al circuito CRAL. Contattami per più info.

Massaggi Tradizionali Thai Yoga. Il lavoro al computer ed i ritmi sempre più incalzanti sono certo l’ambiente favorevole per l’insorgere di disturbi al sistema muscolo scheletrico e legati allo stress e all’ansia. Cosa c’è di meglio di una pausa pranzo alternativa all’insegna del benessere? Massaggi Tradizionali Thai in sede, per sciogliere tensioni e ricaricarsi di nuova energia. Contattami per più info.