Rallenta, Respira, Riconnettiti, Ritrova Te stesso

A Bubbiano vi è un angolo di pace.

Uno spazio privato, sobrio e semplice che accoglie, su appuntamento, incontri di Life Coaching, e sul parquet di legno naturale e sughero offre le migliori condizioni per praticare Yoga in piccoli gruppi o individualmente, per ricevere Massaggi Tradizionali Thai Yoga a terra sul futon.

Con l’azione sinergica di queste discipline così diverse tra loro, ma fondanti su principi comuni, accompagno le persone verso la conoscenza di sè, verso la gestione efficace dei propri lati fisici ed emotivi, che risultano limitanti.

Un’azione a 360° attorno alla persona, come individuo in grado di rallentare, ascoltarsi, di crescere e trasformarsi, attraverso un viaggio interiore.

Clicca sui link per approfondire le attività svolte e non esistare a chiamare il +39 347 0074854 per altre informazioni.

Hata Yoga

Corsi di Yoga per adulti e persone anziane anche con difficoltà motorie, Cicli di incontri di Yoga per la corsa e per la Camminata, Yoga attorno al Parto, Incontri di Yoga Nidra.

Ecco l‘orario in vigore. Se non vedi uno dei corsi proposti nell’orario, contattami!
Magari ci sono altre richieste, e con la tua potrebbero essere sufficienti a far partire un corso: una classe parte con minimo 3 persone.

La lezione di prova in gruppo è gratuita, ma va prenotata in anticipo. A lezione vengono ammessi massimo 8 partecipanti.

Crescita Personale con il Life Coaching in Psicosintesi

Facilito percorsi individuali, e di gruppo di crescita personale attraverso il Life Coaching, in cui i viaggiatori si troveranno a sondare dentro di sè le strategie migliori per approcciare problemi, relazioni, ed affrontare e raggiungere obbiettivi personali.

Il percorso è di minimo 6 incontri della durata di 60 minuti, frontali o in remoto, su prenotazione.

Clicca qui per più informazioni o chiama per prenotare il tuo ciclo di incontri!

Massaggi Tradizionali Thai Yoga

Il Traditional Thai Yoga Massage è una antica tecnica, per sciogliere contratture e tensioni, aumentare la flessibilità e la rilassatezza del corpo. Adatto a tutte le età e tutte le condizioni fisiche, si fa a terra, su un futon, con abiti comodi. Su prenotazione.

Clicca qui per più info, o chiama per prenotare il tuo massaggio!

Servizi per le aziende

Management Yoga: Percorsi di miglioramento dell’efficienza in Azienda secondo i principi del Life Coaching, dello Yoga e modelli Lean, che portano inevitabilmente al coinvolgimento, alla responsabilizzazione e alla crescita delle persone, con risultati Misurabili e Certi. Clicca qui per più info.

Corsi di Hata Yoga on line in pausa pranzo. i tuoi dipendenti lavorano in smart working o in ufficio avete una sala riunioni in più da poter dedicare a questa attività? Propongo lezioni di Yoga in Azienda o remoto, con vantaggiosi pacchetti sdcontati del 10% per le Aziende aderenti al circuito CRAL. Clicca qui per più info.

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