Se il tocco rispettoso ed empatico è la prima forma di cura, l’Automassaggio è la prima forma di ascolto, cura ed amore verso se stessi: permette di entrare immediatamente a contatto con il proprio corpo e con le sue caratteristiche ed è un modo attivo per conoscersi, accettarsi, prendersi cura di sè e delle proprie tensioni.
Lo scopo del seminario è di dare ai partecipanti gli strumenti per manipolarsi con fiducia rispetto e sicurezza, per alleviare le proprie tensioni e mantenere il proprio corpo in salute.
Il seminario si snoda in 2 incontri da 4 ore ciascuno, i cui contenuti spazieranno tra parti teoriche, in cui verrà fatto accenno all’anatomia del corpo, alla riflessologia, alle tecniche di massaggio e manipolazione, e più ampie parti pratiche dove i praticanti potranno sperimentare su se stessi.
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